Deportes como el montañismo, la escalada, el PARAPENTE, junto a ACTIVIDADES ACUÁTICAS prac-ticadas en el embalse de Valdemurio constituyen una oferta destacada para los aficionados al ejercicio al aire libre.La escuela de escalada de el llano es una de las mejores escuelas de escalada de España.

Entre las diferentes rutas, la SENDA DEL OSO es una de las más indicadas, (a pie o en bicicleta)  nace en Oviedo y recorre  los municipios de Trubia, Proaza, Teverga y Quirós.

ACTIVIDADES ESPECIALES CENTRO.

• Descenso de CAÑONES VÍRGENES.

• Fin de semana de SUPERVIVENCÍA en el medio de la NATURALEZA. Sin recursos.

• ESCALADA con profesionales, grandes paredes.

• GYMKANAS MULTIAVENTURA.

• SENDA del OSO en bicicleta.